Nya Bloggen!
Nu slutar jag blogga här på blogg.se
Istället går jag över till Livskick där jag även är skribent!
Min nya adress är Http//:lotta.livskick.nu
Klicka här så kommer ni dit direkt
Hoppas ni följer med mig!
Istället går jag över till Livskick där jag även är skribent!
Min nya adress är Http//:lotta.livskick.nu
Klicka här så kommer ni dit direkt
Hoppas ni följer med mig!
Core-premiär
Om 45 min är det premiär på Corepasset för i höst. Det känns lite pirrigt men det gör det alltid inför ett nytt pass.
Nu har jag fått tillgång till min nya bloggsida. Jag håller på att lära mig det nya bloggverktyget vilket tar tid och därför får ni vänta med att kolla in den nya sidan. Men förhoppningsvis kan jag ge er adressen ikväll när jag har kommit hem och fått sätta i mig in i det mer.
Ha tålamod!, och önska mig lycka till ikväl!
Nu har jag fått tillgång till min nya bloggsida. Jag håller på att lära mig det nya bloggverktyget vilket tar tid och därför får ni vänta med att kolla in den nya sidan. Men förhoppningsvis kan jag ge er adressen ikväll när jag har kommit hem och fått sätta i mig in i det mer.
Ha tålamod!, och önska mig lycka till ikväl!
Ett av de sista inläggen.
Gissa var jag har varit hela kvällen? Det kan inte vara så svårt att lista ut tror jag.
Jag har nämligen varit på gymmet så klart.
Denna kväll var det step som stod på schemat, och hur gick det då? Jo då det gick jättebra. Min chefo ch jag körde tillsammans varannat block som vi sedan satte ihop, det blev kanon bra!
Numera har vi en scen också så vi står högt upp och har massa spotlites(stavning) som belysning så det är sjukt coolt!
Adrenalinkickarna var på topp kan jag säga.
Nu ska jag hoppa in i duschen, käka massor och vänta på att Robin ska komma hem.
Snart är mitt bloggbyte klart hoppas jag, så imorgon eller i övermorgon presenterar jag min nya adress!
Jag har nämligen varit på gymmet så klart.
Denna kväll var det step som stod på schemat, och hur gick det då? Jo då det gick jättebra. Min chefo ch jag körde tillsammans varannat block som vi sedan satte ihop, det blev kanon bra!
Numera har vi en scen också så vi står högt upp och har massa spotlites(stavning) som belysning så det är sjukt coolt!
Adrenalinkickarna var på topp kan jag säga.
Nu ska jag hoppa in i duschen, käka massor och vänta på att Robin ska komma hem.
Snart är mitt bloggbyte klart hoppas jag, så imorgon eller i övermorgon presenterar jag min nya adress!
Redo för dagen!
Efter en lång och skön nattsömn är jag redo för dagen.
En dag som innebär:
Les Mills instruktörer på Super Saturday.
En härlig träningsbild inte sant?
En dag som innebär:
- Grupparbete i skolan
- Möte med min framtida praktikplats
- Coreträning här hemma
- Stepträning med Anne inför vårt pass ikväll.
- Köra mitt nya steppass för första gången ikväll.
Les Mills instruktörer på Super Saturday.
En härlig träningsbild inte sant?
Ny bloggplattform!
Snart lämnar jag blogg.se Jag ska nämligen vandra vidare till något roligare något coolare och något som känns mer rätt för mig. fick en fin chans som jag lätt tackade ja till
Men hela arktivet (förhoppningsvis) flyttar med mig.
Så snart blir det lite roligare att blogga.
Men jag informerar mer sen när allt är klart och då får ni min nya adress och så vidare.
Följer ni med mig?
Men hela arktivet (förhoppningsvis) flyttar med mig.
Så snart blir det lite roligare att blogga.
Men jag informerar mer sen när allt är klart och då får ni min nya adress och så vidare.
Följer ni med mig?
I träningsbubblan!
Hej igen.
Uppdaterade aldrig igårkväll. Men jag prioriterade lite mystid tillsammans med Robin istället för datorn.
Såg att inlägget på morgonen hade fööör många stav och ändelse fel, ooops! Det var visst någon som var mer trött än vad hon erkände.
Idag då, ja idag är en bra dag! Jag har redan varit på gymmet en sväng, körde igenom hela mitt Spinnigpass och det kändes kanon, deltagarna kommer verkligen bli svettiga. Det känns som om jag har någorlunda koll på det passet nu i alla fall, vilket är tur med tanke på att jag ska köra det ikväll.
Sen har jag även gått igenom Corepasset en gång till. Snart sitter det med förhoppningsvis.
Nu ska jag hoppa in i duschen, städa undan i lägenheten, käka och dra till skolan. Väl där kommer vi ha en spännande föreläsning angående kostens betydelse för sjuka barn.
Hon som kommer och pratar har typ mitt drömjobb, hon är dietist och jobbar med sjuka barn på sjukhuset.
Men innan jag slutar måste jag bara säga en sak:
Sambolivet är underbart! När man bor tillsammans upptäcker man verkligen sin partners alla sidor, och alla vanor. Både jag och Robin har en del konstiga saker för oss, jag sprider gärna upp alla mina träningspapper överallt i lägenheten och är duktig på att lägga disken på ett konstigt sätt ( enlligt Robin.)
Men Robins mest konstiga vana måste ändå vara detta:
Halvätna mackor. Det händer inte varje morgon men i alla fall någon dag i veckan. Han brukar sätta tallriken på diksbänken i alla fall i hopp om att den ska bli diskad men idag tog han priset. Han satte ner sin filtallrik och sitt glas i diskhon men den halvätna mackan är kvar på köksbordet.
Jag skrattade när jag såg det, min pojkvän är så söt och förvirrad på morgonen så jag vet inte om han gjorde det med flit eller om han glömde äta upp mackan.
Lustigt.
Det gäller att gilla varandras vanor och ovanor för att det ska funka tror jag, om inte så ska man försöka tänka på det så lite som möjligt.
så därför skrattar jag bara åt de halvätna mackorna!
HAHAHAHA
Uppdaterade aldrig igårkväll. Men jag prioriterade lite mystid tillsammans med Robin istället för datorn.
Såg att inlägget på morgonen hade fööör många stav och ändelse fel, ooops! Det var visst någon som var mer trött än vad hon erkände.
Idag då, ja idag är en bra dag! Jag har redan varit på gymmet en sväng, körde igenom hela mitt Spinnigpass och det kändes kanon, deltagarna kommer verkligen bli svettiga. Det känns som om jag har någorlunda koll på det passet nu i alla fall, vilket är tur med tanke på att jag ska köra det ikväll.
Sen har jag även gått igenom Corepasset en gång till. Snart sitter det med förhoppningsvis.
Nu ska jag hoppa in i duschen, städa undan i lägenheten, käka och dra till skolan. Väl där kommer vi ha en spännande föreläsning angående kostens betydelse för sjuka barn.
Hon som kommer och pratar har typ mitt drömjobb, hon är dietist och jobbar med sjuka barn på sjukhuset.
Men innan jag slutar måste jag bara säga en sak:
Sambolivet är underbart! När man bor tillsammans upptäcker man verkligen sin partners alla sidor, och alla vanor. Både jag och Robin har en del konstiga saker för oss, jag sprider gärna upp alla mina träningspapper överallt i lägenheten och är duktig på att lägga disken på ett konstigt sätt ( enlligt Robin.)
Men Robins mest konstiga vana måste ändå vara detta:
Halvätna mackor. Det händer inte varje morgon men i alla fall någon dag i veckan. Han brukar sätta tallriken på diksbänken i alla fall i hopp om att den ska bli diskad men idag tog han priset. Han satte ner sin filtallrik och sitt glas i diskhon men den halvätna mackan är kvar på köksbordet.
Jag skrattade när jag såg det, min pojkvän är så söt och förvirrad på morgonen så jag vet inte om han gjorde det med flit eller om han glömde äta upp mackan.
Lustigt.
Det gäller att gilla varandras vanor och ovanor för att det ska funka tror jag, om inte så ska man försöka tänka på det så lite som möjligt.
så därför skrattar jag bara åt de halvätna mackorna!
HAHAHAHA
Söndagmorgon
God morgon på er!
Hur mår ni?
Själv mår jag jättebra, en aningen trött bara men det går snart över. Om inte annat så blir jag pigg när jag cyklar till jobbet och en halvtimme.
Igår hade jag en jättetrevlig kväll, vi åt surströmming och pratade massor, precis så som en lördagskväll ska spenderas, typ!
Men nu är det en ny dag och idag ska jag först jobba mellan åtta och sex och därefter ska jag hem om innan jag ska va vid gymmet vid sju. Väl där ska jag träna med de andra stepinstruktörerna, vi ska nämligen hålla i steppen på tisdag tillsammans.
Sen resten av kvällen kommer jag spendera tillsammans med min spinningteori och att mysa med Robin.
Berättar med om surströmmingsskivan senare!
Här öppnar jag för fullt. På bilden har jag precis öppnat första burken och det luktade inte mumma kan jag berätta för er. Tur att vi gjorde själv öppnandet på balkongen!
Hur mår ni?
Själv mår jag jättebra, en aningen trött bara men det går snart över. Om inte annat så blir jag pigg när jag cyklar till jobbet och en halvtimme.
Igår hade jag en jättetrevlig kväll, vi åt surströmming och pratade massor, precis så som en lördagskväll ska spenderas, typ!
Men nu är det en ny dag och idag ska jag först jobba mellan åtta och sex och därefter ska jag hem om innan jag ska va vid gymmet vid sju. Väl där ska jag träna med de andra stepinstruktörerna, vi ska nämligen hålla i steppen på tisdag tillsammans.
Sen resten av kvällen kommer jag spendera tillsammans med min spinningteori och att mysa med Robin.
Berättar med om surströmmingsskivan senare!
Här öppnar jag för fullt. På bilden har jag precis öppnat första burken och det luktade inte mumma kan jag berätta för er. Tur att vi gjorde själv öppnandet på balkongen!
Bråttom!
De första gästerna kommer sju, alltså om 20min och jag har fortfarande inte klätt mig. Kom typ hem för 10min sen.
Men då ska vi hjälpas åt med maten (surströmmingen) för sen kommer resten av gänget vid halv åtta.
Kommer bli en trevlig helg.
Och vi, ja vi hörs imorgon kväll efter en dags jobb och stepträning. Då ska ni få se bilder från ikväll...
Fredagsmys!
Åh vilken härlig dag!
Började dagen med en praktisk föreläsning kan man säga och efter det blev det stan en sväng innan jag gick på EPP med tjejerna från klassen och en del nya kostvetare.
Hade en väldigt trevlig eftermiddag med skön musik, god mat och en läskande cider. Ibland är studentlivet så där underbart att leva!
Sen vid halv sex åkte jag och Robin hem.
Nu har vi äntligen satt oss ner i soffan efter att ha stökat runt i lägenheten hela kvällen. Vi har städat och hållt på och sen har jag både handlat och bakat en finfin kaka.
Jag ska nämligen ha surströmmingskväll här imorgon efter att jag har jobbat klart så därför blev det ett städ och bak ryck nu ikväll.
Det kommer bli jättekul hoppas jag, trevligt sällskap och god mat, kan det bli bättre?
Egentligen skulle Robin iväg på nolleaktiviteter ikväll men då det inte blev så så ska vi nu passa på att ha en myskväll med film och popcorn, och tända ljus så klart!
Här kommer lite bilder från dagens EPP:
Började dagen med en praktisk föreläsning kan man säga och efter det blev det stan en sväng innan jag gick på EPP med tjejerna från klassen och en del nya kostvetare.
Hade en väldigt trevlig eftermiddag med skön musik, god mat och en läskande cider. Ibland är studentlivet så där underbart att leva!
Sen vid halv sex åkte jag och Robin hem.
Nu har vi äntligen satt oss ner i soffan efter att ha stökat runt i lägenheten hela kvällen. Vi har städat och hållt på och sen har jag både handlat och bakat en finfin kaka.
Jag ska nämligen ha surströmmingskväll här imorgon efter att jag har jobbat klart så därför blev det ett städ och bak ryck nu ikväll.
Det kommer bli jättekul hoppas jag, trevligt sällskap och god mat, kan det bli bättre?
Egentligen skulle Robin iväg på nolleaktiviteter ikväll men då det inte blev så så ska vi nu passa på att ha en myskväll med film och popcorn, och tända ljus så klart!
Här kommer lite bilder från dagens EPP:
Tårtbakning!
Igår hade vi tårtbakning med våra nya studenter, det var väldans trevligt faktiskt.Alla var väldigt kreativa och gjorde sitt bästa för att vi skulle lägga våra högst betyg på just deras tårta.
En rolig aktivitet som jag hoppas de följer upp nästa år med sina nollor :)
Här kommer lite bilder, sen måste jag sticka till skolan!
En rolig aktivitet som jag hoppas de följer upp nästa år med sina nollor :)
Här kommer lite bilder, sen måste jag sticka till skolan!
Viker tvätt
Är hemma en snabbis nu innan jag snart ska till skolan igen.
Vi ska ha tårtbakartävling med våra nya studenter ikväll och just nu viker jag tvätt, massor av tvätt!
Hur kan två personer ha så mycket tvätt på 3 veckor? Ändå tycker jag att vi tvättar lite kläder...
Vi ska ha tårtbakartävling med våra nya studenter ikväll och just nu viker jag tvätt, massor av tvätt!
Hur kan två personer ha så mycket tvätt på 3 veckor? Ändå tycker jag att vi tvättar lite kläder...
God morgon!
God morgon.
Idag är jag tidigt uppe för vi har nämligen tvätttid. Var nere för lite mer än en halvtimme sen och la i tvätten och sen åt jag frukost. Robin däremot han slockande i sängen igen.
Snart ska det ner och torkas, tur man är två!
Sen ska jag till skolan för föreläsning och försäljning av sittningsbiljetter :)
I eftermiddag ska jag försöka ta tag i att fixa en praktikplats, skulle vara gjort förra veckan me det var omjöligt att hinna då. Ge mig lycka till!
Vi hörs senare.
En bild på mig från i fredags då vi skulle ut och äta där på kvällen.
Idag är jag tidigt uppe för vi har nämligen tvätttid. Var nere för lite mer än en halvtimme sen och la i tvätten och sen åt jag frukost. Robin däremot han slockande i sängen igen.
Snart ska det ner och torkas, tur man är två!
Sen ska jag till skolan för föreläsning och försäljning av sittningsbiljetter :)
I eftermiddag ska jag försöka ta tag i att fixa en praktikplats, skulle vara gjort förra veckan me det var omjöligt att hinna då. Ge mig lycka till!
Vi hörs senare.
En bild på mig från i fredags då vi skulle ut och äta där på kvällen.
Trött!
ÅH jag är verkligen trött, trött i min kropp fast jag är pigg i huvudet.
Har tränat alledeles för mycket idag, först en timmes cykling på gymmet innan skolan för att lära mig mitt pass. Sen nu i kväll har jag steppat i nästa två timmar. Först för att öva in övningar och sen för att hålla i en klass i en timme.
Så nu sitter jag här och har precis ätit massor, men är fortfarande hungrig , får nog bre ett par mackor också.
Har inte ens kommit in i duschen ännu, ska göra det när jag är klar här.
Förutom allt det här har jag hunnit med två föreläsningar och lite plugg här hemma också. Men imorgon blir det typ en träningsfri dag, då ska jag var i skolan och ha föreläsning samt va på lite fler nollningsaktiviteter.
Men det är imorgon, för ikväll ska jag bara duscha, äta mer och kanske börja bygga lite möbler som vi har beställt och fått hem.
Vill inte gå och lägga mig utan Robin så väntar tills han kommer hem.
Har svårt att somna själv nu sen ett par veckor tillbaka, att ligga i vår stora säng själv får mig bara att bli ledsen, men det går över snart.Men jag har hört att visa saker måste man få låta ta tid, jag antar att detta är något sådant.
Första omgången mat! Men jag behöver mer, får fixa mackor på en gång.
Har tränat alledeles för mycket idag, först en timmes cykling på gymmet innan skolan för att lära mig mitt pass. Sen nu i kväll har jag steppat i nästa två timmar. Först för att öva in övningar och sen för att hålla i en klass i en timme.
Så nu sitter jag här och har precis ätit massor, men är fortfarande hungrig , får nog bre ett par mackor också.
Har inte ens kommit in i duschen ännu, ska göra det när jag är klar här.
Förutom allt det här har jag hunnit med två föreläsningar och lite plugg här hemma också. Men imorgon blir det typ en träningsfri dag, då ska jag var i skolan och ha föreläsning samt va på lite fler nollningsaktiviteter.
Men det är imorgon, för ikväll ska jag bara duscha, äta mer och kanske börja bygga lite möbler som vi har beställt och fått hem.
Vill inte gå och lägga mig utan Robin så väntar tills han kommer hem.
Har svårt att somna själv nu sen ett par veckor tillbaka, att ligga i vår stora säng själv får mig bara att bli ledsen, men det går över snart.Men jag har hört att visa saker måste man få låta ta tid, jag antar att detta är något sådant.
Första omgången mat! Men jag behöver mer, får fixa mackor på en gång.
Salt med eller utan jod?
Medan jag pluggar vidare på mitt Corepass så kan ni gå in på Livskick och läsa min senaste artikel.
Denna gång har jag skrivit om mineralen Jod. Ska man välja salt med eller utan Jod? Ja det får ni svar på om ni läser det jag har skrivit.
Tillbaka i Umeå!
Nu är jag hemma igen.
Det har varit en fantastisk helg och jag skriver mer om helgen i sin helhet senare.
Kom hem vid halv tre och efter det har jag kramat Robin massor, handlat, bakat bröd och övat Corepass. Nu sitter jag och tar ut musik som jag ska testa till mitt Spinningpass, måste ju ta med all musik till gymmet för att sedan testa dem på cyklen för att se hur de känns.
Jag kanske har glömt att meddela er om det men denna hösten kommer jag inte bara ha klasser i Core och Step utan även i Spinning i form av Activio vilket är pulsbaserad cykelträning.
Har uppkörning redan nästa vecka så därför måste jag lägga på ett kol.
Tur att jag har en fin pojkvän som gör maten ikväll, vad sägs om veg lasange med spenat och ädelost i?
Mina filmjölksbröd är snart klara!
Det har varit en fantastisk helg och jag skriver mer om helgen i sin helhet senare.
Kom hem vid halv tre och efter det har jag kramat Robin massor, handlat, bakat bröd och övat Corepass. Nu sitter jag och tar ut musik som jag ska testa till mitt Spinningpass, måste ju ta med all musik till gymmet för att sedan testa dem på cyklen för att se hur de känns.
Jag kanske har glömt att meddela er om det men denna hösten kommer jag inte bara ha klasser i Core och Step utan även i Spinning i form av Activio vilket är pulsbaserad cykelträning.
Har uppkörning redan nästa vecka så därför måste jag lägga på ett kol.
Tur att jag har en fin pojkvän som gör maten ikväll, vad sägs om veg lasange med spenat och ädelost i?
Mina filmjölksbröd är snart klara!
Just nu!
Äntligen sitter jag i sängen efter en fullspäckad dag.
- Föreläsning på morgonen
- Cibusmöte på lunchen
- En föreläsning till
- Hem en snabbis
- Till gymmet för att gå en spinningutbildning i två timmar
- Sen till stan igen för nollningsaktiviteter.
Nu är jag då hemma och har landat lite. Det är hektiskt just nu men snart blir det bättre då alla pass är klara och körda ett par gånger och efter att nollningen och sådant är över.
Imorgon är det samma visa som gäller.
men hur har ni det nu? Har hösten börjat bra för er också?
En bra tisdag
Hej!
Idag är en bra dag.
Den började med ett intressant studiebesök på sjukhuset och i deras kökslokaler, lärorikt må ni tro!
Efter det chillade jag på skolan ett tar innan det var dags att möta upp våra nollor och ta med dem på en rundvandring runt på universitetet.
Själv skoldagen slutade där och när jag skulle ta bussen hem hamnade jag turligt nog på samma buss som Robin. Sen dess hade vi lite mys här hemma i soffan med varsin kopp te och fångarna på fortet, vi går om varandra rätt mycket nu så även om vi bara har en timme tillsammans så vill jag verkligen ta vara på tiden.
När Robin sen åkte tillbaka till stan för att ha lite nollningsaktiviteter så satte jag i gång med lite Cibussaker och Checka av med folk hur vi ligger till inför morgondagens brännboll och lekar som vi ska ha på kvällen.
Nu sitter jag och äter en god omelett och laddar inför träningskvällen som väntar, ska träna bodypump och step. Var länge sedan jag hade chansen att gå på någon annans steppass så det ser jag verkligen framemot.
Sen får jag åka hem och läsa kurslitteratur en sväng. Det blir en bra kväll det här.
Medan jag försöker lägga in alla bilder från min nya kamera i datorn får ni nöja er med en bild från förra hösten. Här har vi tjejmys hemma hos mig, förra hösten var verkligen bra.
Lyckad dag!
Det har varit en lång dag full av aktiviteter.
Men nu är första föreläsningen över, vi har börjat med alla nollningsaktiviteter och det känns super.
Det som är allra finast är att jag nu varje dag kommer kunna umgås med mina fina vänner igen. Vänner som är ett skönt stöd för en när man behöver dem som mest. Det är sånt man gillar, eller hur?
Men nog om det, nu ska jag sova och sen väntas en ny härlig dag imorgon.
God natt!
Men nu är första föreläsningen över, vi har börjat med alla nollningsaktiviteter och det känns super.
Det som är allra finast är att jag nu varje dag kommer kunna umgås med mina fina vänner igen. Vänner som är ett skönt stöd för en när man behöver dem som mest. Det är sånt man gillar, eller hur?
Men nog om det, nu ska jag sova och sen väntas en ny härlig dag imorgon.
God natt!
Första skoldagen!
Idag börjar äntligen skolan igen. Känns som om det var en evighet sen man skrev sista tentan innan sommar, tre månader är lång tid!
Har haft tunga startar inför skolstarten de sista veckorna men inte över skolan utan över en massa annat som också ska göras nu. Men det ordnar sig, en sak i taget ni vet.
Ska bli kul att få träffa alla idag och ikväll träffar vi våra mottagningsstudenter för första gången, då ska de nollas! Vi ska ha aktiviteter hela kvällen så jag kommer nog inte hem förrän sent.
Men ska inte vara i skolan förrän halv tolv idag så därför passar jag på att förbereda mig inför steppassstarten om två veckor genom att göra alla styrkelåtar. Det går faktiskt bra, jag har hittat bra musik och pysslar nog ihop lite övningar.
När jag är klar med det ska jag köra igenom corepasset också en gång innan jag cyklar in mot universitetet. Både jag och Robin ska försöka cykla in mot stan så mycket som möjligt nu i början av terminen då det blir snålt med övrig träning och då behöver man inte passa några bussar på kvällen.
Här sitter jag och är småpirrig inför skolan!
Bönder för en dag!
Robin och jag har verkligen haft det bra hemma i Skåne. Vi hade bland annat en mysig dag hemma i Blentarp då vi gick ut och plockade björnbär tillsammans med mamma och farmor.
Men det som var roligast med aktivitet, i alla fall om man frågar Robin var att vi var klädda i mamma och pappas arbetsoveroller. Allt för att skydda oss från buskarnas taggar.
Robin lånade till och med en av pappas kepsar för att få den rätta bondekänslan.
Se så fina vi är.
Här sitter jag med vår skörd, 18 liter björnbär.
MUMS!
