God morgon
God morgon Torsdag!
Sitter nu och äter en lätt frukost i form av müsli och fil samt två mackor och ett glas mjölk.
Anledningen till att jag inte äter gröt är för att jag ska iväg och träna Bodybalance om en halvtimme, vill därför inte känna mig proppmätt.
Efter träningen blir det fika med Anne som är min utbildare på Steppen och efter det ska vi gå in i hallen igen och gå igenom styrkedelen.
De steppassen som finns här i Holmsund är nämligen step- muskel så därför ingår det två block styrka utöver konditionsdelen.
Sen i eftermiddag ska jag bara vara hemma och ta det lugnt!
Ha en bra torsdag.
Sitter nu och äter en lätt frukost i form av müsli och fil samt två mackor och ett glas mjölk.
Anledningen till att jag inte äter gröt är för att jag ska iväg och träna Bodybalance om en halvtimme, vill därför inte känna mig proppmätt.
Efter träningen blir det fika med Anne som är min utbildare på Steppen och efter det ska vi gå in i hallen igen och gå igenom styrkedelen.
De steppassen som finns här i Holmsund är nämligen step- muskel så därför ingår det två block styrka utöver konditionsdelen.
Sen i eftermiddag ska jag bara vara hemma och ta det lugnt!
Ha en bra torsdag.
Kommentarer
Trackback
